Promoting Human Rights For LGBTIQ
ကျွန်တော်တို့တွေ ဘာရယ်မဟုတ် မသိမသာလုပ်မိနေသော အလေ့အထ၊ အလေ့အကျင့် သို့မဟုတ် ဝသီအချို့ဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ အရာတွေထက် ဒုက္ခပိုပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ မလေ့ကျက်မိကြသလို ကိုယ်စားသောက်မယ့် အစားအသောက်တွေမှာ ဘယ်အရာက ဘာအစိတ်အပိုင်းအတွက် ကောင်းတယ်၊ ဘယ်ဖျော်ရည်၊ ဘယ်လိုဟင်းလျာက ကျန်းမာရေး
Read more
ကိုယ်က အသေးအဖွဲကိစ္စလေးပါဆိုပြီး မမြင်ချင်ယောင်ဆောင်ထားပေမယ့် ကိုယ့်ချစ်သူက မမြင်ဘူး၊ သတိမမူမိဘူးလို့ မဆိုနိုင်ဘူးနော်။စာဖတ်သူကော၊ စာရေးသူ ကျွန်တော်တို့ကိုယ်တိုင် များသောအားဖြင့် ခြေသည်းတွေ သပ်သပ်ရပ်ရပ်ညှပ်၊ မျက်ခုံးမွှေးနှစ်ခုကို ဆက်နေတဲ့အမွှေးတွေ(Uni-brow) တွေကို မွှေးညှပ်နဲ့နှုတ်ပြီးတော့ လက်အစုံကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေအောင် ဂရုတစိုက်လုပ်တာမျိုးတွေကတော့ လုပ်ဖြစ်ကြပါတယ်။ဒါပေမဲ့
Read more
မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဘာတွေ သွတ်သွင်းနေသလဲဆိုတာ အတော်အရေးပါတဲ့ကိစ္စ ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ စားသောက်လိုက်တဲ့ အစားအသောက်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားပေါ် အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိနေနိုင်လို့ပါ။ သန့်ရှင်းမှန်ကန်တဲ့ အစားအစာ အာဟာရဓာတ်တွေကို စားသုံးမှီဝဲနေချိန်မှာ ကျန်းမာစိုပြေသလို တောက်ပတဲ့ အရေပြားအလှကိုလည်း သတိပြုမိနိုင်မှာပါ။ စားချင်တာစား၊
Read more
ကျနော်ပြောပြမယ့် ဆေးဖော်စပ်နည်းလေးက ဖော်စပ်ဖို့ အလွန်လွယ်ကူသလို ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် လျော့ချရာမှာလည်း အလွန်ထိ ရောက် အဆင်ပြေတဲ့ နည်းလမ်းလေးတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ပါ၀င်ပစ္စည်းလေးတွေကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း ရောစပ်အသုံးပြုနိုင်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲမှာလည်း တစ်နေ့စာအတွက် သိုလှောင်သိမ်းဆည်းနိုင်ပါတယ်။ မနက်စာ မစားခင်လေး ဖော်စပ်လိုက်ပြီး
Read more
ကာလကြာရှည် စွဲကိုင်ထားတဲ့ အယူအဆတွေနဲ့ ဆန်းစစ်နေမယ်ဆိုရင်တော့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့အတူ ရောထွေးမှုတွေ မကင်းတဲ့ သံသယ အမြင်တွေကြောင့် ဘယ်လို နားလည်မှုပေးနိုင်မလဲ တွေးစရာပါ။ သင့်ရဲ့ စာရိတ္တမဏ္ဍိုင် (အကျင့်စာရိတ္တ) ကို လေးလေးနက်နက် တွေးတော ဆင်ခြင်ခြင်းဟာ လောကကျင့်ဝတ်
Read more
“လူဟူသည် လူမှုသတ္တဝါ (social animal) ဖြစ်သည်” ဟု ဆိုလေ့ရှိကြပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ဖြစ်သော စာဖတ်သူအနေဖြင့် မိမိအရင် ရှိနှင့်နေတဲ့ အခြားလူများကြားတွင် မွေးဖွားကာ ၄င်းတို့မှာ ရှိနှင့်သော ဘာသာစကား၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ကိုးကွယ်သည့် ဘာသာ၊ မျိုးနွယ်စရိုက်၊
Read more